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스웨디시 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 체내에 축적된 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 이는 신체의 해독 과정을 돕고, 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
마사지를 받은 후에는 가벼운 스트레칭과 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이는 신체의 회복을 돕고, 마사지 효과를 극대화합니다.